Meine grosse Leidenschaft waren schon immer die Tiere. Für mich war schon früh klar, dass ich mit Tieren arbeiten möchte und somit startete ich meine Lehre als Tierpflegerin im 2010. Seit da arbeite ich in einem Tierheim im Zürcher Oberland, in dem ich täglich meine Schützlinge mit Herzblut pflege.

Ausserdem hat mich die Ernährung, das Essverhalten, aber vor allem auch die Psychologie dahinter sehr fasziniert. In meiner Jugend war ich eher rundlich, was sich in meinem 18. Lebensjahr änderte. Ich nahm in kurzer Zeit stark ab und ich wollte immer noch etwas leichter werden. Immer mehr kontrollierte ich das Essen, jedes Gramm und jeder Schritt wurden notiert. Auch wenn mein Gewicht nie gesundheitlich kritisch war, war das Essen oft mehr mit Zahlen als mit Genuss verbunden. Ich kochte und backte schon immer gerne und auch gutes Essen liebte ich, aber lange konnte ich all dies nicht mehr ohne schlechtes Gewissen geniessen. Entweder habe ich meine Rezepte für mich optimiert oder ich fühlte mich danach schuldig. Der Teufelskreis der Rigidität holte mich immer wieder ein. Erlaubte ich mir etwas Süsses, war es schnell ausser Kontrolle und ich ass im Übermass. Danach war das schlechte Gewissen so gross, dass ich mich wieder einschränkte. So ging es immer weiter.

Das war sicher auch der Grund, weshalb ich mich für die Ausbildung zur Ernährungs- Psychologischen Beraterin entschieden habe und gegen die klassische Ernährungsberatung. Mir wurde bewusst, dass ich mein Essverhalten nur dann ändern kann, wenn ich die Gründe dafür kenne und mich nicht mehr weiter einschränke.

Ich möchte Dir helfen und keine Ernährungspläne verschreiben, die niemand langfristig umsetzen kann. Mein Wunsch ist es, dass Du in allen Lebensdimensionen glücklich wirst.